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์œ„๊ฒฝ๋ จ ์›์ธ1

์œ„๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ƒ, ์œ„๊ฒฝ๋ จ๊ด€๋ จ ์ •๋ณด ์ด ์ •๋ฆฌ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์œ„๊ฒฝ๋ จ์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์„ ์ด ์ •๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค. ๋„์›€์ด ๋˜์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉ์ฐจ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ƒ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์›์ธ ์œ„๊ฒฝ๋ จ์— ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์œ„๊ฒฝ๋ จ์€ ์‹ํ›„์— ๋ช…์น˜๋์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์•„ํ”ˆ ์ฆ์ƒ์ด๋‹ค. ์ฅ์–ด์งœ๋“ฏ์ด ์•„ํ”ˆ ํ†ต์ฆ์ด ํŠน์ง•์ด๋‹ค. ์œ„์žฅ์ด ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ถ•์ด ๋˜๋Š” ํ˜„์ƒ์ด๋‹ค. ์˜์–ด๋กœ๋Š” Stomach cramp ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ƒ 1. ๋ช…์น˜๋ฅผ ์ฅ์–ด ๋น„ํŠธ๋Š” ๋“ฏํ•œ ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋‹ค. 2. ์–ผ๊ตด์ด ์ฐฝ๋ฐฑํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์‹์€๋•€์ด ํ๋ฅธ๋‹ค 3. ์˜ค์‹ฌ๊ณผ ๊ตฌํ†  ๋‹ด์„์ฆ, ์ทŒ์žฅ์—ผ, ์œ„๊ถค์–‘, ๊ธ‰์„ฑ ์œ„์—ผ, ์‹ญ์ด์ง€์žฅ ๊ถค์–‘์ด ์žˆ์„ ๋•Œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ์ดˆ์ŒํŒŒ๋‚˜ ์œ„ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ์œผ๋กœ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์œ ๋ฌด๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์„œ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์œ„๊ฒฝ๋ จ์ธ์ง€ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํŠน์ • ์งˆ๋ณ‘๊ณผ ์—ฐ๊ด€์ด ๋œ ์ฆ์ƒ์ธ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์›์ธ ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ƒ์—์„œ๋„ ๋ง์„ ํ–ˆ๋‹ค์‹œํ”ผ ์ทŒ์žฅ์—ผ, ๋‹ด์„์ฆ, ์‹ญ์ด์ง€์žฅ ๊ถค์–‘.. 2021. 7. 27.