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생활정보11

맘에 안드는 직장상사 엿먹이고 싶을때 몸도 마음도 밴댕이소갈딱지만한 상사놈이 나를 싫어하게 된 이유는 하나였다. 인사를 안해서 세상에, 얫날 옛적에는 뒷통수에도 인사를 했나보다. 일을 하고 있길래 지나갔더니 그 다음부터는 나를 깎아먹지 못해 아주 안달이다. 나의 특징을 말하며 ~한 사람처럼 인사 안하고 다니지 말라고 부하직원을 교육시킨다는 소리를 들었다. 참나 어이가 없어서 얼마나 할 짓이 인사밖에 없으면 인사타령인지 본인 인생이나 잘 살았으면 좋겠다. 별것도 아닌 일이라 대수롭게 넘어갈 수도 있는데 어이없고 수준 떨어진 저런 인간이 나를 저딴식으로 대하니 얼척이 없고 화가 난다. 솔직히 인사를 하려고 해도 도저히 어디를 보는지 모르겠어서 인사를 하기사 애매하다. 눈동자가 아예 안보여서 어딜보는건지 도저히 분간 할 수 없다. 너무나도 거슬리.. 2022. 8. 4.

아로니아즙 효능 9가지와 먹는방법 총 정리 목차 아로니아 아로니아즙 효능 아로니아즙 먹는 법 아로니아즙 보관법 아로니아즙 부작용 아로니아 아로니아는 블랙베리, 초크베리로 불리며 세계 10대 슈퍼푸드이다. 블루베리와 비슷하게 생긴 모양새지만 블루베리보다 신맛이 장하고 떫은맛이 난다, 항산화 성분인 안토니 아닌 성분이 블루베리보다 4배 많은 것이 특징이다. 폴리페놀은 복분자의 20배, 포도의 80배를 함유하고 있다고 한다. 아로니아 효능 9가지 1. 노화 방지 안토시아닌, 폴리페놀 카테킨과 같은 성분은 노화를 일으키는 성분을 제거하고 발암물질을 제거시킨다. 노화와 암의 원인인 활성산소를 제거하는 데에 도움을 주어서 세포 변이를 막는다. 암세포를 자멸하게 만들어서 암환자들에게 좋은 음식이라고 한다. 2. 피부 미용 콜라겐이 있고 피부의 노폐물, 노화물.. 2021. 8. 6.

호박씨 효능 7가지, 섭취방법 6가지 총 정리 호박씨 효능과 호박씨 하루 권장 섭취량, 섭취방법을 총 정리했다. 목차 호박씨 호박씨 효능 호박씨 섭취방법 호박씨는 마그네슘, 망간, 구리, 단백질, 아연 등의 다양한 영양소를 가지고 있다. 활성산소를 증진하는 항산화제와 식물성 성분이 들어있다. 섬유질도 풍부해서 호박씨 1,000칼로리랑 50그램이 들어있다. 호박씨 효능 7가지 1. 식물 오메가 3 호박씨에는 식물성 오메가-3가 많이 들어있다. 2. 전립선 건강 전립선 건강에 중요한 아연이 호박씨에는 풍부하게 들어있다. 호박씨 추출물은 전립선 비대증을 치료하는 데에 도움을 준다. 호박씨 오일과 호박씨 모두 전립선 건강에 도움을 준다. 3. 여성 폐경기 증상 완화 호박씨 오일에는 천연 에스트로겐이 많다. 호박씨 오일은 갱년기 증상인 혈압, 안면 홍조, 관.. 2021. 8. 4.

천연 소화제 매스틱검 1분 정리 목차 매스틱 검 매스틱 검 효능 매스틱 검 섭취방법 매스틱 검 부작용 매스틱 검이란? 세계 3대 항생물질로, 신의 눈물이라는 별명을 가지고 있다. 매스틱 나무에서 주출한 수지성 수액이다. 맛은 쓴맛, 아로마 향이 나는 것이 특징이라고 한다. 매스틱나무에서 추출한 수액은 시간이 지나면 딱딱하게 굳는 데 이것을 매스틱 검이라고 부르고 껌처럼 즐겨 씹었다고 한다. 자연 치유 성분, 아로마 성분이 들어있어서 천연 항산화제로 불린다고 한다. 매스틱 검 효능 3가지 1. 구강 건강 증진 치주 병원균과 충치 원인균의 성장을 억제하여 충치를 예방하는 데에 도움을 준다. 구강 세정제, 기능성 치약의 원료로 쓰인다. 매스틱 검은 구강 건강에 좋지 않은 나쁜 균만 제거를 한다고 한다. 2. 피부 미용 체내의 활성산소를 억제.. 2021. 8. 4.

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