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맘에 안드는 직장상사 엿먹이고 싶을때 몸도 마음도 밴댕이소갈딱지만한 상사놈이 나를 싫어하게 된 이유는 하나였다. 인사를 안해서 세상에, 얫날 옛적에는 뒷통수에도 인사를 했나보다. 일을 하고 있길래 지나갔더니 그 다음부터는 나를 깎아먹지 못해 아주 안달이다. 나의 특징을 말하며 ~한 사람처럼 인사 안하고 다니지 말라고 부하직원을 교육시킨다는 소리를 들었다. 참나 어이가 없어서 얼마나 할 짓이 인사밖에 없으면 인사타령인지 본인 인생이나 잘 살았으면 좋겠다. 별것도 아닌 일이라 대수롭게 넘어갈 수도 있는데 어이없고 수준 떨어진 저런 인간이 나를 저딴식으로 대하니 얼척이 없고 화가 난다. 솔직히 인사를 하려고 해도 도저히 어디를 보는지 모르겠어서 인사를 하기사 애매하다. 눈동자가 아예 안보여서 어딜보는건지 도저히 분간 할 수 없다. 너무나도 거슬리.. 2022. 8. 4.

[민감한 사람을 위한 감정 수업] 캐린 홀 지음/ 책 정리 민감한 사람을 위한 감정 수업이라는 책을 빌려 읽게 되었다. 생각보다 공감이 많이되는 말들이 있어서 정리를 해보고자 한다. 목차를 누르면 해당 글로 넘어갑니다. 글 목차 1. 감정이란 2. 감정을 다스리는 방법 3. 감정 응급처치 연습법 4. 마음챙김하는 법 4. 글글글 1. 감정이란? 감정은 행동을 이끄는 동기이다. 정서적 반응성이 높은 사람은 충동을 억제하기가 힘들고 감정대로 행동을 한다. 정서적 회피는 감정을 차단하는 행위로 감정을 애써 밀어내거나 긍정적인 것만을 좇는다. 2. 감정을 다스리는 방법 1. 감정의 원인을 파악하기 지금 느끼는 감정이 무엇인지, 해당 감정을 불러일으킨 사건은 무엇인지, 문제를 해결하거나 내가 직접 취할 수 있는 행동이 있는지 2. 감정은 현실이 아니라는 것을 깨닫는 다... 2021. 9. 8.

[와인잔에 담긴 인문학] 황헌 지음/ 책 요약 와인에 대해 알고 싶으나 와인을 어디서부터 어떻게 공부를 해야 할지 감이 오지 않던 중에 도서관에서 '와인잔에 담긴 인문학'이라는 책을 보게 되었다. 나도 모르게 이끌리듯이 집어온 책을 인문학은 아주 조금+와인 기본 상식으로 정리를 해보고자 한다. 글 목차 1. 유명인이 와인을 묘사한 말 2. 와인의 색 3. 레드 와인과 화이트 와인 4. 스파클링와인 만드는 방법 4. 로제와인 * 목차를 누르면 해당 목차로 넘어갑니다. 1. 유명인이 와인을 묘사한 말 파스칼 '한 병의 와인에는 세상의 어떤 책 보다 많은 철학이 담겨있다. 위고 '신은 물을 만들었지만 인간은 와인을 만들었다.' 2. 와인의 색깔 와인의 색을 결정하는 성분은 안토시아닌이다. 이는 포도껍질의 색소이다. 와인을 마시기 최적의 시기는 화이트 와인.. 2021. 9. 7.

린치핀 LINCHPIN '누구도 대체 할 수 없는 존재' 책 요약 정리 현재 사회 시스템은 완전 쓰레기이다. 그러므로 오래된 시스템 안에서 벗어나야 한다. 오래된 시스템에서 벗어나는 방법 1. 선택하기 우리는 사회의 돌봄에 길들여져 왔다. 공장 인력을 필요로 해서 공장인력 생산용으로 만들어진 시스템은 일꾼이 되는 방법을 아는 사람, 시간을 준부하며 열심히 일을 하는 사람이 일꾼으로 적합하기에 앞서 말한 조건을 갗준 노동자를 생산하고 자 하는 시스템이 현재 사회 시스템이다. => 우리는 우리의 재능, 창의성, 예술성을 자신의 지렛대로 만들어서 사용해야 한다. 성공은 어디서 오는 가 좋은 성과를 내는 전략의 비밀, 직원의 비밀이 사라지는 조직, 번창하는 조직의 차이. 널리 퍼지는 아이디어와 중복되지 않는 아이디어의 차이 린치핀= 그 누구도 대체할 수 없는 존재되기 '누구나 갈망.. 2021. 8. 31.

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