์๊ฒฝ๋ จ์ฆ์1 ์๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์, ์๊ฒฝ๋ จ๊ด๋ จ ์ ๋ณด ์ด ์ ๋ฆฌ ์๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์, ์์ธ, ์๊ฒฝ๋ จ์ ์ข์ ์์์ ์ด ์ ๋ฆฌํ๋ค. ๋์์ด ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ๋ชฉ์ฐจ ์๊ฒฝ๋ จ ์๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ ์๊ฒฝ๋ จ ์์ธ ์๊ฒฝ๋ จ์ ์ข์ ์์ ์๊ฒฝ๋ จ ์๊ฒฝ๋ จ์ ์ํ์ ๋ช ์น๋์ด ๊ฐ์๊ธฐ ์ํ ์ฆ์์ด๋ค. ์ฅ์ด์ง๋ฏ์ด ์ํ ํต์ฆ์ด ํน์ง์ด๋ค. ์์ฅ์ด ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์์ถ์ด ๋๋ ํ์์ด๋ค. ์์ด๋ก๋ Stomach cramp ์๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์ 1. ๋ช ์น๋ฅผ ์ฅ์ด ๋นํธ๋ ๋ฏํ ํต์ฆ์ด ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฐ์ํ๋ค. 2. ์ผ๊ตด์ด ์ฐฝ๋ฐฑํด์ง๊ฑฐ๋ ์์๋์ด ํ๋ฅธ๋ค 3. ์ค์ฌ๊ณผ ๊ตฌํ ๋ด์์ฆ, ์ท์ฅ์ผ, ์๊ถค์, ๊ธ์ฑ ์์ผ, ์ญ์ด์ง์ฅ ๊ถค์์ด ์์ ๋ ์๊ธธ ์๊ฐ ์์ด์ ์ด์ํ๋ ์ ๋ด์๊ฒฝ์ผ๋ก ์ง๋ณ์ ์ ๋ฌด๋ฅผ ํ์ธํด์ ๋จ์ํ ์๊ฒฝ๋ จ์ธ์ง ์๋๋ฉด ํน์ ์ง๋ณ๊ณผ ์ฐ๊ด์ด ๋ ์ฆ์์ธ์ง ์์๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค ์๊ฒฝ๋ จ ์์ธ ์๊ฒฝ๋ จ ์ฆ์์์๋ ๋ง์ ํ๋ค์ํผ ์ท์ฅ์ผ, ๋ด์์ฆ, ์ญ์ด์ง์ฅ ๊ถค์.. 2021. 7. 27. ์ด์ 1 ๋ค์