얼굴 붓기 , 눈 붓기 빠르게 빼는 방법 총 정리

목차

 

눈 붓기 원인

눈 부기 빠르게 빼는 방법

얼굴 부기 빠르게 빼는 방법

 

눈이 붓는 원인

 

1. 수분과 혈액순환이 원활하지 못해서

 

2. 소화를 시키지 않고 잠에 들어서

 

3. 술을 마신후에는 수분 부족 현상 때문에 뇌가 몸에 수분을 저장하게 된다. 그래서 술을 마신 후에는 눈과 얼굴이 붓는다.

 

4. 지나치게 높은 베개나 잘못된 수면자세로 잠을 자서

 

 

눈 붓기를 빠르게 빼는 방법 3가지

 

1. 냉장고에 숟가락을 넣어서 차가워진 숟가락으로 두 눈을 덮는다.

 

2. 팩을 한다.

☆감자를 얇게 썰어서 눈가에 붙이거나 오이, 알로에를 얇게 썰어서 눈가에 붙인다.

 

☆감자, 오이, 알로에가 없다면 녹차 티팩을 물에 담근 후 냉장고에 넣었다가 꺼내서 사용을 해도 된다.

 

☆차가운 우유를 화장솜이나 거즈에 적셔서 눈두덩이에 올려놓는 방법도 있다.

 

3. 지압을 한다.

눈 가를 부드럽게 마사지하거나 지압을 해준다, 쇄골이나 귀밑의 림프관을 마사지해준다.

 

눈 아래쪽 뼈를 검지 손가락으로 부드럽게 눌러준다.

 

얼굴 부기를 빠르게 빼는 방법 5가지

 

1. 되도록 중요한 날 전이면 야식을 먹지 않는다.

 

2. 빠르게 붓기를 빼기 위해서는 마사지가 필수다.

 

쇄골라인과 귀밑 움푹 들어간 곳을 부드럽게 마사지를 한다.

 

3. 냉찜질하기

차가운 냉기가 부기를 가라 앉히는 데에 도움을 준다.

 

4. 붓기 제거에 좋은 차를 마신다.

 

녹차, 히비스커스 차, 호박즙을 먹어준다. 부기를 빼는데에 좋은 차이다.

 

5. 얼굴 요가를 해준다

얼굴 근육을 풀어주어서 붓기를 빼는 방법으로 방법은 아주 간단하다.

 

1. 양 볼에 바람을 넣은 후 10초간 유지를 한다. 숨을 들이쉰 후 양 쪽 볼에 번갈아가면서 공기를 넣고 10초간 유지한다. 볼 근육을 이완시키는 데에 도움을 준다.

2. 볼과 입술을 빨아들이 후 5초간 유지를 한다.

 

3. 입술을 쭉 내민 후, '우'모양으로 만들어준다. 내민 입술을 오른쪽과 왼쪽으로 각각 돌려준다.

4. 잠시 얼굴 근육에 휴식시간을 가진 후

 

5. 혀를 길게 빼고 눈은 위로 쳐다본다.

 

위의 방법을 5번 반복해주면 얼굴 부기가 빠진다.