식은땀이 나는 이유, 원인 7가지를 알아보자

나도 모르게 식은땀이 나는 이유가 뭘까? 식은땀이 나는 원인 6가지를 요약해봤다.

 

체온이 올라갈 때 우리 몸은 체온을 낮추기 위해서 땀을 낸다. 하지만 몸의 체온이 높지 않은데 식은땀이 나는 경우가 있다. 식은땀으로 알아 볼 수 있는 몸의 이상신호는 무엇일까

 

1. 스트레스와 누적된 피로

식은땀이 나는 가장 큰 이유는 바로 스트레스이다. 스트레스가 부교감 신경을 자극시켜서 식은땀을 나게 만든다.

 

2. 식은땀과 가슴통증이 동시에 느껴진다면

심근경색의 확률도 있다. 심근경색은 초기 사망률이 무려 30%에 달하는 무서운 질병이다. 심근경색 환자는 병원에도 도착하기 전에 사망을 한다. 돌연사의 80%나 차지하는 심근경색의 증상이 바로 식은땀과 가슴통증이다.

가슴통증이 10분이상 지속이 된다면 심근경색을 의심하고 119를 즉시 불러야 한다.

 

3. 기운이 없는 데 식은땀이 난다면

갑상선에 문제가 있을 수도 있다. 갑상선에 이상이 생겨서 호르몬 분비가 많이 되면 신진대사가 너무 활발하게 일어나서 가만히 있어도 신체의 에너지 사용이 많아지고 식은땀도 많이 난다. 쉽게 지치고 식은땀이 너무 난다면 정확한 갑상선 검사를 받아보자

 

4. 식은땀이 나는데 심장이 두근거릴 경우

 

신체의 교감신경, 부교감신경, 자율신경의 균형이 무너지면 자율신경 실조증이 나타나는데 이 병은 심장이 두근거리는 증상과 함께 소화관의 운동, 땀의 분비, 체온 조절과 같은 인체의 생리적인 문제가 나타난다.

 

5. 약물 부작용

특정한 약물의 부작용일 수가 있다 예를 들면 항우울제나 호르몬 치료제가 있다. 당뇨병을 복용하는 사람이 식은땀을 흘릴 경우에는 저혈당증인 경우도 있다.

 

6. 면역력 저하

면역의 기능이 떨어지면 식은땀이 날 수도 있다고 한다.

 

7. 급격한 혈압의 변화

고혈압이나 저혈압일 경우에 땀이 날 수 있다. 특히 급격한 혈압의 변화가 있을 경우에는 그렇다.